Review of: Beste Sport App

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On 19.03.2020
Last modified:19.03.2020

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Deze twee apps doen grofweg hetzelfde: ze houden je sportprestaties bij op basis van gps. Dat gaat voornamelijk om hardlopen, zoals de titels van beide apps al doet vermoeden, maar de apps kunnen ook gebruikt worden door fietsers.

De gps-tracking laat je precies zien welke route je gelopen hebt, en wanneer je hoe hard liep. Dat kun je vergelijken met de prestaties van vrienden, geholpen door verschillende grafieken waarin je het verloop van onder meer je uithoudingsvermogen goed terugziet.

Net als onder meer Strava voor wielrenners, valt of staat het plezier dat je aan deze apps beleeft bij of je vrienden het ook gebruiken.

De motivatie zit hem immers in de strijd die je niet alleen tegen jezelf, maar vooral tegen je vrienden voert. Zo kan iedereen toch zijn persoonlijke favoriete sport-app gebruiken.

Zowel de App Store als Play Store staan vol met fitness-apps die je in zeven minuten trainen per dag een gezond en sterk lichaam beloven.

Niet helemaal waar; zulke apps zijn bijvoorbeeld niet aan te raden voor mensen die vanuit stilstand weer beginnen met sporten. Een app als Fitstar is een goede middenweg.

Fitstar wil een personal trainer in app-vorm zijn en biedt videotraining waarop de gebruiker feedback kan geven. Entwickler: Runtastic. Entwickler: adidas.

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Durch einen Wettbewerb mit Freunden sorgt die App für die nötige Motivation, wenn reine Musik im Hintergrund nicht mehr ausreichen sollte.

Für alle Übungen innerhalb der App werden keine Sportgeräte benötigt und dennoch erreicht das Training nahezu alle Muskeln im Körper.

Bei einem Themenspektrum von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft oder Yoga dürfte für jeden etwas dabei sein. Mit verschiedenen Trainingsplänen können Sie die Wochen im Lockdown planen.

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